Lampone foglie danneggiate e insetti

Salve a tutti, ho delle piante di lampone che stanno dando parecchi frutti, ultimamente però ho trovato le foglie piene di buchi e due tipi di insetti sopra (una farfallina marrone e una specie di cimice marrone). Saranno questi insetti a bucare le foglie? Si tratta di insetti dannosi? In caso positivo, c'è qualche rimedio naturale per mandarli via? Non vorrei usare insetticidi o roba simile...
Scusate se ho fatto magari delle domande ovvie...però sono proprio alle prime armi...!
Grazie per l'attenzione.
Marilena

p.s. ho allegato delle foto che non sono bellissime ma dove si vedono gli "ospiti"

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Negli scorsi giorni ho visto che ci sono tanti lamponi macchiati di bianco come da foto....può essere colpa del caldo torrido di questi giorni?
Grazie

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sono colpi di sole del lampone....
ciao