Formazione: 5-5-5...alla Oronzo Cana'!La Bizona è imbattibile!Adottatela anche voi!
Re: Salvia hispanica
21/03/2015, 23:23
La caratteristica fondamentale è che il suo seme contiene più Omega 3 del seme di Lino e addirittura ne contiene 8 volte di più rispetto al salmone, che notoriamente in quanto pesce azzurro, è uno degli alimenti più ricchi di questi acidi grassi. Oltre questa pecularieta' contiene un basso indice glicemico...un alto conetuto di antiossidanti...è ricchissimo in fibre e inoltre contiene tutti gli amminoacidi.. compresi quelli essenziali..