Sovescio in Marzo: Veccia?

Ciao a tutti. In Marzo ho intenzione di mettere a sovescio circa 5000 mq di terreno. Ho già provato i sovesci multifloreali di Arcoiris ma non mi hanno soddisfatto. Pensavo così di buttarmi sulla Veccia. Ma quale? Invernale o estiva?
Sul sito di Sativa le ho trovate entrambe ed ovviamente il sito per la semina in primavera mi consiglia quella Estiva (questa https://shop.sativa-sementibio.it/soves ... stiva.html). Tuttavia mi dice anche che non è "resistente al gelo" e qui da noi (Varese) l'ultima gelata la fa a fine Aprile. Quindi che fare, semino l'invernale?
E poi quali sono le dosi: il sito indica 1kg/ha quindi io avrei bisogno di 500 gr? Non è un po' pochino?

Grazie a chiunque voglia rispondermi!!

Ah scusate ho notato ora che indica 1kg per ara e non per ettaro! In ogni caso mi confermate il dosaggio?

Scusa ma sovescio a quale scopo?

Per aumentare la sostanza organica nel terreno, lavorarlo in profondità e apportare azoto. Insomma: sovescio!

che limite di tempo hai per fare il sovescio?

Dovrei seminare in Marzo e sfalciare/interrare in Giugno circa!

oltre alla veccia, magari da mischiare a una graminacea come l'avena, andrebbe bene anche il pisello

per la veccia sativa in purezza le varie ditte sementiere consigliano dai 90 ai 120-150 kg/ha...ma se devi fare sovescio e non foraggio puoi tenerti più scarso, quindi alla dose minima