Ho seminato diverse piantine sia orticole che officinali, per adesso quelle che sono nate si sono allungate così. Eppure gli ho messo sopra una lampadina led a luce fredda accesa 24h su 24.
Secondo me è presto per metterle fuori, perchè col freddo rischiano di morire.
Cosa posso fare?

si', sono troppo lunghe. i pomodori li puoi sotterrare fino alle prime foglie. il resto forse e' salvabile forse no. una luce LED non e' niente. ci vuole un piano di luci fosforescenti o LED che copre tutto il vaso (o tutti i vasi) 14 ore al giorno.

Se le porto fuori il giorno e le metto in garage la notte soffriranno il freddo???

no. coprili con agrivelo (tessuto non tessuto) o fagli una piccola serra. basta un poco di legno e del telo trasparente

MEttili vicino ad una finestra di casa.....ora i pomodori così piccoli soffrirebbero fuori, ci possono esser ancora repentini abbassamenti di temperature e le massime sono ancora lontane da quelle per la crescita dei pomodori.