Infatti gli omega 3 (molto importanti per la nostra alimentazione e che sono spesso carenti) non si trovano tanto nei mangimi a base di cereali e di leguminose (a meno che non siano mangimi appositi e di qualità) ma in erbe come la portulaca e
soprattutto in insetti e vermi, insomma in quegli animaletti che polli e galline libere ricercano.
Quindi fai bene a lasciarle libere più tempo possibile ed in ampi spazi (mi fanno ridere quelli che dicono che allevano le galline all'aperto e non in gabbia e quindi hanno uova di qualità: però, se vai a vedere lo spazio che le galline hanno, è una via di mezzo tra il deserto dei Tartari ed un'arida landa secolata, dove al posto dell'erba c'è cemento ed abbondanza di feci delle galline stesse
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Ricordo ai suddetti allevatori di galline "ruspanti" produttrici di uova di altissima qualità che nessuno studio ha finora evidenziato un significativo contenuto di omega 3 né nel cemento né nelle feci delle galline -tra l'altro ricordo che le galline non amano particolarmente nutrirsi di feci ed hanno inoltre serie difficoltà a mangiare il cemento-
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).