luigivln ha scritto:
ciao a tutti volevo chiedere che ne pensate di questa alimentazione per ovaiole: 30% grano 30% mais 10 % frumento 10% avena 10% orzo 10% crusca integrati ogni tanto con semi di girasole, legumi di scarto, pane secco e formaggio nell'acqua e verdure fresche??
con questa alimentazione non aspettarti grandi risultati anzi ... a proposito mi spieghi cosa intendi per grano e per frumento ??? perchè da me sono la stessa cosa , non capisco perchè dovresti metterla due volte.
in quella alimentazione comunque manca una fonte proteica ( tipo la soia ) e un integratore di calcio , amminoacidi , oligoementi e sopratutto vitamine.
infine evita i semi di girasole, il formaggio sopratutto in acqua che dopo 1 ora fermenta e il pane in qualsiasi forme e modalità