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l'orzo certo che lo devi usare con la propia crusca se lo dai germinato. GerminATO vuol dire far germogliare la cariosside di un cereale e questo lo si puo agevolare lasciandolo in acqua per almeno un minimo di 24 ore e poi fatto germinare su vassoi...umidi...quando la prima radichetta spunta sono pronti da servire...
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